Hur många gånger har jag inte börjat att "ta i tu" med problemet och bara låtit det löpa.
Nu är det dags att gå ner i vikt och våga leva och våga vara motiverad.
Listan kommer jag att fylla på eftersom
 

• Väga två siffrigt
• kunna gå en promenad 
• ryggen behöver avlastas 
• Kunna gå på badhuset utan känna sig uttittad..
• knäna behöver avlastas
• vara mindre trött
• kunna leka med barnbarnen
• Känna mej mer avslappnad i andras sällskap
• komma ner i biofåtöljerna utan att vara livrädd att få tvinga ner min lekamen och  vara rädd att fastna på vägen upp ( ha ha ha )

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick veta att en av dom finaste människor jag mött, somnade in i natt.Trots att jag vet att det måste ha varit de bästa för den här människan och att igentligen umgicks vi inte så känns det som att det är ett stort hål i min själ.Vetsakpen om att de ...

Och ingen är mer sorgsen än jag när jag känner mej ful, fet och äcklig.Därför Är Jag Så Glad Att Jag Gör Något Åt Min Vikt Och Att Jag Mår Så Bra Av Det     ...

Det har gått åt mycket tankar till att fundera på hur sjutton jag ska göra för att stoppa mej själv när jag sviktar i motivation.Hmm... det enda jag har kommit på är att återgå så snart jag bara kan, om/när jag trillar.För att summera den här dagen s...

Jag kommer att lägga ut min viktminskning här....söndagar blir vågdag!      1 maj -2,6 kg   ...

4 portioner - 12 pp/portDeg:100 g margarin100 g keso3 1/4 dl vetemjöl Fyllning:1 liten zucchini5-6 champinjoner200 g varmrökt lax (gärna med vitlökssmak)2 msk dill2 ägg1 dl mellanmjölkMixa ingredienserna till degen och  låt degen vila i ca 30 min...